Horká voda
Dostatečný pitný režim je pro naše tělo velice zásadní a k nejvhodnějším nápojům patří obyčejná pitná voda. Mnohé lékařské studie nám nyní říkají, že bychom měli vypít 2 – 3 litry tekutin denně. Tedy cca 20 […]... celý článek
Nejnovější články v blogu
POZOR V ČR NA ETIKETY U OVOCE A ZELENINY!!!!
Čtěte i etikety při koupi ovoce nebo zeleniny! I ovoce může obsahovat nebezpečná ÉČKA, přidanou vodu nebo aspik. Aféra s křehčeným kuřecím masem, které je doslova napumpované vodou nebo další průšvih s napíchanými kusy vepřového […]... celý článek
Kukuřičná kaše
40 g kukuřičné krupice (mouky) v BIO kvalitě 400 ml vody (nebo rostlinného mléka) ½ lžičky mleté skořice v BIO kvalitě na oslazení javorový nebo agávový sirup, med něco navíc: máslo, kurkuma, ořechy, semínka (konopné, slunečnicové, chia,..), goji […]... celý článek
ŘÍJEN – žaludek
V měsíci říjnu začínají výrazně opadávat listy na stromech, všechno sesychá a příroda se chystá na zimu. Zvířátka si chystají zásoby, vlaštovky odlétají do teplých krajin. Sbírají se brambory, houby a uskladňuje se ovoce do sklepa. […]... celý článek
Švestičky umeboši a umeocet
Co to je za podivné názvy a co se pod nimi ukrývá? Umeboši jsou plody (švestky) ovocného stromu ume. Švestičky umeboši neboli umebošky mají výjimečné a léčivé účinky, používaly se a používají v Číně, Koreji a Japonsku. […]... celý článek
Fazolová polévka z adzuki
200 g fazole adzuki 1 cibule 2 mrkve 1 petržel ½ menšího celeru bobkový list mořská nebo alpská sůl (bylinky dle chuti), černý pepř umeocet něco navíc: mořská řasa kombu, sójová omáčka, celerová nať (žitný […]... celý článek
Dýňové rizoto
½ středně velké dýně Hokkaido 1 hrnek rýže basmati (nebo jakákoliv jiná nejlépe natural) 1 šálek Hato-mugi (perličkový ječmen = Jobovy slzy) 1 cibule 2,5 hrnku vody nebo zeleninového vývaru (nejlépe vlastní výroby 🙂 […]... celý článek
Hurá na slevy!
Hurá na slevy, aneb bereme obchody útokem! Proč vůbec existují slevy? Pokud vezmu v potaz hmotné věci, tak je to tah manažerů – což o to, tady nepodléhá nic exspiraci, možná tak jeho místo. Ale pokud […]... celý článek
Dýňová polévka
1 středně velká dýně Hokkaido 1 větší cibule 1 litr vody nebo zeleninového vývaru (nejlépe vlastní výroby 8-)) špetka mořské nebo alpské soli (případně směs přírodního sušeného koření) sezamový olej něco navíc: umeocet, jablečný […]... celý článek
ZÁŘÍ – slezina a slinivka
V měsíci září nastává období zklidnění přírody i nás samotných. Po teplých dnech přichází více těch chladnějších a s tím i doba sklizně a niternějšího zamýšlení. Podle čínské medicíny jsou v tomto období nejvíce oslabeny orgány slezina a […]... celý článek
