Nejnovější články v blogu

Křečové žíly

Varixy, žilní městky neboli křečové žíly, všechny tyto názvy pod sebou nesou označení pro žilní onemocnění, které se vizuálně projevuje zvětšením, kroucením a vystoupením povrchových žil na našem těle. Postihuje zejména dolní končetiny. Předchozím ukazatelem […]... celý článek

Bolesti hlavy a migréna

Snad každý se za svůj život setkal s bolestí hlavy. Medicínské statistiky uvádí, že pouze deset procent bolestí hlavy je skutečná migréna. Zbylých devadesát procent bolestí hlavy jsou tenzní a vasomotorické. Já jsem toho názoru, že […]... celý článek

Opary

Malé, bolestivé a svědivé puchýřky naplněné tekutinou, které dokážou člověku na nějakou dobu znepříjemnit život. Ano, řeč je o oparech. Z pohledu fyzického jsou tyto opary způsobené tzv. herpetickými viry. V tomto článku se bude zabývat virem Herpes […]... celý článek

Bechtěrevova nemoc

Bechtěrevova nemoc se oficiálně nazývá jako ankylozující spondylitida či Morbus Bechterevi. Je pojmenována po slavném ruském neurologovi Vladimiru Bechtěrevovi. Postihuje 3x více muže než ženy a projevuje se mezi 20. a 40. rokem života. Slovo […]... celý článek

Vše je vlastně správně

Myslím si, že jak vařená resp. tepelně upravená strava, syrová resp. tepelně neupravená strava, vegetariánství, veganství, jakýkoliv směr ve stravování, je naprosto v pořádku! Všechny mají svoje plusy i mínusy, je jen třeba je umět vypozorovat a vyvážit je. […]... celý článek

Luštěniny II. – zdroj životní energie

Ve článku Luštěniny I. – bílkoviny hrají prim, jsme Vám představili, proč je konzumace luštěnin důležitá a jaké pozitivní dopady přináší pro naše těla. V tomto článku se podíváme, jak je na tom v dnešní […]... celý článek

Luštěniny I. – bílkoviny hrají prim

Co jsou to luštěniny a jak jsou důležité pro náš organismus? Co obsahují a proč bychom je měli konzumovat? Pojďme se na ně podívat trošku detailněji. Luštěniny spadají pod definici sacharidových potravin, jsou ale také […]... celý článek

Zdravé oleje, aneb naše tělo potřebuje tuky

Hodně z nás si někdy určitě koupilo výrobky se sníženým obsahem tuku v domnění, že vlastně dělá pro své zdraví to nejlepší na světě, protože tučné = špatné. Omyl. Když pomineme fakt, že tyto výrobky obsahují většinou […]... celý článek

Chia semínka

„Ty máš zase ten jogurt s klíšťaty?“ zeptala se mě jednou kamarádka, když viděla fotku mé snídaně, která obsahovala černá semínka připomínající onen hmyz, známá jako chia semínka. Ano, přesně ta semínka, která poslední dobou vidíte […]... celý článek

SRPEN – termoregulace těla

Sluníčko, teplé až horké letní dny, relax, dovolené, teplé a voňavé večery, posezení s přáteli, pohyb venku, vrchol léta, tím vším by se dal popsat nádherný měsíc srpen. Pomalu také začíná období sklizně a hojnosti, dary […]... celý článek

< 1 2 3 4 5 6 7 8