Nejnovější články v blogu

Pepo, nejez tu klobásu!

„Nekecej mi do jídla, Maruš! Jím to celý život a dívej, jaký je ze mne díky tomu pořádný kus chlapa“, hlubokým hlasem pronesl Pepa a na důkaz svého tvrzení pravou rukou poklepal na své kulaté […]... celý článek

KVĚTEN – srdce

Květen je měsíc lásky, příroda je krásně rozkvetlá a plná života. Dynamika nabírá svého vrcholu. Podle astrologického kalendáře stále panuje jaro, avšak podle biologického nastává 16. května léto. Je to doba, kdy vše v přírodě láká […]... celý článek

Jezte jídlo a zapojte srdce

Jezte živé jídlo, jídlo, co je našemu tělu a podmínkám, ve kterých žijeme přirozené, jídlo, co se rychle kazí, neboť obsahuje přirozené bakterie, jídlo, které je jednoduché a tudíž není průmyslově zpracované, jezte rostlinné jídlo […]... celý článek

DUBEN – játra

Duben znamená pro přírodu ohromné změny. Většina stromů a keřů začíná pučet a vyhání nové výhonky, ze země vyrážejí svěží rostlinky. V zahradách rozkvétají jabloně a meruňky. V dubnu však přilétají i první ptáci, probouzejí […]... celý článek

TOP 10 zdrojů vegetariánských bílkovin

Jedním z nejčastějších mýtů u vegetariánské stravy je, že nesplňuje doporučený příjem bílkovin. Dle odborných doporučení by ženy měly denně přijmout 50g bílkovin a muži 60g bílkovin (min 0,8 g bílkovin/kg tělesné hmotnosti). Sportovci, těhotné a […]... celý článek

Je nutné učit naše děti o tom, co je to zdravé jídlo!!!

Téměř 17 let se zabývám různými výživovými směry, zkoumám, co je a co není takzvaně zdravé, vše si zkouším sama na sobě, navštěvuji kurzy, semináře, čtu velké množství knih a článků na internetu. Čím více […]... celý článek

Jídlo, cvičení a spánek

Autor: David Cháb Rád bych se s Tebou podělil o následující zkušenost, která mě naprosto fascinuje – přestal jsem z ničeho nic spát 9 hodin denně a stačí mi pouze průměr 5 hodin. A jen […]... celý článek

Každý nový den je šance změnit svůj život

… aneb projekt Žijme svůj Život Za vznikem projektu Žijme svůj Život stojí myšlenka, která chce poukázat na již dávno objevené a vyzkoušené „pravdy“ týkající se přístupu k samotnému životu. Teorií, jak plně žít svůj život, je spousta, ale […]... celý článek

Jak zvýšit energii a očistit naše tělo

Dnešní konzumní svět v nás zanechává řadu „těžkostí“ a zanáší naše fyzická těla i mysl. Následky jsou většinou nedostatek energie, řada chronických onemocnění, nechuť do čehokoliv nového nebo třeba i totální vyčerpání organismu. Naší přirozenou potřebou […]... celý článek

BŘEZEN – žlučník

Příroda se pomalu začíná probouzet a je nejvyšší čas začít probouzet i naše tělo. Myslím si, že každý z nás už se uvnitř chvěje na příchod jara. Veškeré přírodní síly směřují vzhůru, je to období růstu, […]... celý článek

1 2 3 4 5 6 7 8